Mẹo giữ làn da luôn căng tràn sức sống những ngày mùa đông hanh khô

Chưa có bình luận

Bạn nghĩ gì về mùa đông? Không khí se lạnh, áo ấm, nồi lẩu nóng hổi? Nhưng bên cạnh đó vẫn còn những nỗi lo sợ ám ảnh mỗi khi đông về của chị em: da khô, mất nước, nứt nẻ nhanh chóng…Vậy phải làm sao để da luôn căn tràn sức sống, thoải mái tận hưởng những ngày thu đông này?

Cần thiết nhất mùa này là kem dưỡng ẩm nhé!

Để bảo vệ làn da tốt nhất, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm, tạo một lớp bảo vệ bên ngoài cho da. Bạn nên chọn

dưỡng ẩm

  • Hoặc kem dưỡng ẩm có chứa glycerin hay dimethicone: đây là 2 dưỡng chất giúp bổ sung độ ẩm cho da rất tốt

Tẩy tế bào

Thông thường bạn nên tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần để giúp bề mặt da thông thoáng, các dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm dễ dàng thấm sâu vào bên trong da và cung cấp độ ẩm cho da.

Ở đây mình có 2 loại tẩy tế bào chết chủ yếu:

tẩy tế bào chết

Nhapsimypham.com – Chuyên mỹ phẩm thực phẩm hàn quốc

Sử dụng kem chống nắng

Đừng bao giờ chủ quan rằng những tia nắng nhẹ nhàng của buổi chiều mùa đông sẽ không làm ảnh hưởng gì tới da của bạn! Hãy luôn cẩn thận bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài để giữ cho làn da không bị tổn hại. Mách nhỏ cho các bạn nữ: nên chọn các loại kem chống nắng có chứa oxit titan và oxit kẽm – vì 2 thành phần chất này giúp chống tia UVA và tia UVB cực kỳ hiệu quả – da vừa không bị âm thầm làm tổn thương mà còn tránh được tình trạng rám nắng, cháy nắng, tạo lớp bảo vệ da toàn diện.

Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác hại xấu

Nhớ tẩy trang khi không cần dùng tới kem chống nắng hay phải ra ngoài tiếp xúc với ánh mặt trời nhé bạn! Vì kem chống nắng thường giống như 1 lớp kem nền bảo vệ, nên khi không cần thiết nữa, bạn nên tẩy trang để giữ cho bề mặt da thông thoáng, tránh bị bít lỗ chân lông, dễ sinh ra mụn. Sau khi tẩy trang bạn nên dùng thêm nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm để lấy lại độ cân bằng nước cho da.

Sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên

Sau ngày dài hoạt động mệt mỏi vớ khói bụi, về nhà nằm thư giãn bổ sung độ ẩm và làm sạch da còn gì bằng! Tốt nhất là bạn bạn nên tự làm từ các thành phần thiên nhiên như: khoai tây, trà xanh, nghệ, mật ong, v.v. Tiết kiệm công sức và chi phí, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tinh chất thiên nhiên dạng miếng đắp sẵn như: mặt nạ 3W Clinic (15 loại: lựu, trà xanh, lô hội, chanh, dưa leo, v.v.), mặt nạ thiên nhiên Natureby (mặt nạ gạo, mặt nạ lô hội, v.v.)

Trên đây là một số bí quyết chăm sóc da ngày đông cũng như bộ bí kíp cần thiết để giữ ẩm và tăng sức sống cho da mỗi ngày. Ngoài ra, bạn nên thay đổi hoặc tiếp tục phát huy một số thói quen như:

Uống 2-3 lít nước một ngày

Nước rất quan trọng với cơ thể, giúp thanh lọc cơ thể, và bổ sung nước theo nghĩa thuần túy nhất

Bổ sung các dưỡng chất cho da, giúp tăng độ đàn hồi da

Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ vitamin, giúp tăng độ đàn hồi cho da. Một số thực phẩm thích hợp bạn có thể bổ sung cho mình vào mùa này:

  • Thực phẩm giàu vitamin:  trái cây, thịt cá, rau xanh
  • Thực phẩm giàu Omega-3 và Omega-6: cá hồi, cá trích, cá ngừ
  • Thực phẩm giàu axit béo Omega-3: hạt lanh, hạnh nhân, quả óc chó. Có loại thức uống kết hợp cả hạt hạnh nhân, óc chó, đậu đen là: Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen Nature
  • Rau lá sẫm màu, hoa quả màu vàng: có chứa beta-carotene (chất chống oxy hóa)

Không nên tắm/rửa mặt bằng nước ấm

Trời lạnh khiến bạn lười tắm nước lạnh, tuy nhiên thực tế nuớc ấm nóng sẽ làm phá vỡ cấu trúc lipit của da, ảnh hưởng đến độ đàn hồi và làm tổn thương da.

chăm sóc da chống lão hóa

Như vậy, chăm sóc da hàng ngày đã quan trọng, những ngày cuối thu sang đông này càng quan trọng hơn, các bạn chú ý chăm sóc da và có thói quen tốt để luôn xinh đẹp rạng rỡ nhé!


Bình Luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *